Calendar

Jumat, 24 Desember 2010

Kopi bagi kesehatan

I. Pendahuluan
Kopi merupakan minuman penyegar yang terbuat dari biji kopi yang telah dipanggang dan digiling. Tanaman kopi terbagi atas 2 jnis spesies: arabika dan robusta. Arabika merupakan jenis kopi tradisioal yang enak. Robusta merupakan jenis kopi yang mempunyai rasa pahit dan sedikt asam serta kafein yang tinggi.
II. Dampak positif
Kopi dapat menngkatkan produktifitas kinerja karena senyawa kafein dalam kopi yang pahit membuat peminum terjaga. Kafein merupakan senyawa alkaloid alami dalam makanan(terutama biji - bijian) berfungsi sebagai senyawa perangsang(bukan alkohol) yang dapat mempengaruhi sistem saraf pusat, otot, dan ginjal. Pengaruhnya mencegah rasa kantuk, menaikan daya tangkap panca indra, mengurangi rasa lelah dan memberikan efek meningkatkan kinerja otak dalam 2 jam(kafein tidak berpengaruh langsung). Konsumsi kopi pada dewasa normal sekitar 300mg/hari setara dengan 3 cangkir kopi/hari.
III. Dampak negatif
Konsumsi kafein dilakukan dengan berhati - hati terutama penderita gangguan  fungsi jantung dan ginjal. Pengaruh kafein setiap orang berbeda tergantung kafein dalam kopi, frekuensi meminum kopi, metabbolisme, dan kesensifitasan. Kopi dapat meransang lambung untuk mengeluarkan asam lambung lebih dari normal(2 cangkir kecil mengeluarkan asam lambung +2 jam), kopi juga bersifat diuretic membuang banyak air seni dari air minum/membuang kalsium dari tubuh. Konsumsi kafein 1000mg/hari menimbulkan gejala keracunan(kafeinisme),seperti:insomia, pusing, gemetar, dan mudah tersinggung. Konsumsi kafein disarankan tidak melebihi 50mg/1x minum.

Kacang hijau obat panjang umur

I. Pendahuluan
Kacang hijau (Phaseolus radiatus)yang biasa disebut mungbean merupakan yang tumbuh hampir semua tempat di indonesia dengan bebagai makanan dan minuman olahan beserta kecambahnya dari masyarakatnya.menjadi makanan tradisional yang sangat lezat. Bahkan untuk program makanan tambahan balita diposyandu. Sebagai salah satu famili leguminoceae, kacang hijau mengandung protein tinggi sebesar 24%. Dalam menu keseharian masyarakat merupakan alternatif sumber protein nabati terbaik. Protein nabati memiliki asam amino pembatas dibandingkan protein hewani yang diserap oleh tubuh.

II. khasiat
Vitamin yang paling banyak yaitu B1 danB2, sejak 1911 vitamin B1(tiamin) mulai dibicarakan sebagai hormon makanan dikenal sebagai anti beri - beri. Dalam percobaan selanjutnya pada 1897 Dr Eykman (ilmuan belanda di indonesia) vitamin B1 juga bermanfaat membantu proses pertubuhan. Vitamin B1 bagian dari koenzim yang berperan penting dalsm oksidasi karbohidrat menjadi energi konon, vitamin B1 juga dikenal sebagai vitamin semangat karena mempengaruhi produktifitas tubuh.

Vitamin B2(riboflavin) yang cukup tinggi dalam kacang hijau mempunyai fungsi yang beragam sama seperti vitamin B1 berperan dalam membantu proses pertumbuhan.  Dari percobaan menunjukan bahwa vitamin B2 yang cukup dapat menunjukan kegiatan yang aktif, mencapai umur panjang dan memperlambat kesenilan(pikun). Kebanyakan ahli berpendapat bahwa kecukupan vitamin B2 menjamin kesehatan yang baik, tergantung pada umur, berat badan, dan asupan energi dan protein. Vitamin B2 meningkatkan pemanfaatan protein, sehingga penyerapannya lebih efisien. Inilah yang mungkin menjelaskan vitamin B2 sebagai pembantu proses pertumbuhan.

Kamis, 23 Desember 2010

Sumber energi istimewa dalam minyak goreng

I. Pendahuluan
Minyak/lemak merupakan media pemanas bahan makanan juga berguna sebagai sumber energi tubuh. Karena mempunyai kalori tertinggi dibandingkan kabohidrat dan protein. Minyak/lemak tak jenuh banyak dalam minyak goereng yang berasal dari biji - bijian. Sebenarnya, minyak goreng murni tidak berwarna, berbau, dan berasa. Rasa minyak alami tergantung dari biji - bijian yang digunakan rasa sepat dan tengik karena minyak terhidrolisis dan teroksidasi.
II. Manfaat
Sayang, jika manfaat minyak/lemak tak jenuh sebagai penurun kolesterol berkurang sebagian digunakan dengan suhu tinggi. Asam lemak tak jenuh teroksidasi menjadi peroksida yang tidak bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan. Minyak mengisi rongga kosong dibawah kulit dan memperindah tubuh wanita.

III. Konsumsi yang ideal
Diajurkan asam lemak tak jenuh lebih tinggi dan untuk kesehatan jantung beberapa ahli menyatakan perbandingan asam lemak tak jenuh linoleat (omega 6) 4:1, asam lemak tak jenuh linolenat (omega 3) 5:1.

Rabu, 22 Desember 2010

Sari sayuran : Minuman kesehatan

I. Pendahuluan
Sari sayuran (jus sayuran) merupakan jenis minuman kesehatan yang baru di indonesia. Berbeda dengan jus buah yang terkenal dalam masyarakat dengan mudah didapatkan. Di indonesia, Dr.R.A Naigolan banyak menulis dan berbicara tentang pengobatan dengan jus sayuran. Dr.Norman dari belanda sudah cukup lama meneliti dan menulis mengenai jus sayuran (juice theraphy) untuk penyembuhan berbagai penyakit. Bermula dari cerita manusia zaman dahulu yang tidak pernah merasakan makanan zaman sekarang. Mereka makan sayur/buah segar yang masih mentah mereka pun dapat hidup antara 120 - 140 tahun yang terbebas dari berbagai penyakit berbahaya.
II. Proses pembuatan
Prinsip pembuatan sama persis dengan jus buah yang terpenting menjaga alat dan bahan baku tetap bersih dan higenis. Disarankan Dr.Norman beberapa jenis sayuran dan bahan tambahan bervariasi yang dapat digunakan sebagai pengobatan (juice theraphy):
Umumnya pengobatan jus sayuran dengan baku utama wortel.
  1. Wortel dengan bayam, kol dan apel.
  2. Wortel dengan bayam, seledri, bit, dan mentimun.
  3. Wortel dengan seledri, mentimun dan kelapa.
  4. Wortel dengan bayam dan selada air.
  5. Wortel dengan bayam, mentimun, seledri, kelapa dan lemon.
  6. Wortel dengan seledri, apel, nanas, bit, dan mentimun.
  7.  Wortel dengan seledri, bayam, bit, mentimun, kelapa, apel, dan jeruk.dan banyak lagi yang lain.
Pengobatan dengan sari sayuran segar harus dilakukan secara rutin hingga sehat dan bugar. Sari sayuran lebih ditunjukan sebagai pencegahan dari pada pengobatan komponen bioaktif dalam sari sayuran dapat mencegah penyakit beresiko tinggi.
III. Khasiat
Komposisi utama sari sayuran dipercaya mengandung zat mencegah kanker, mencegah/mengobati penyakit jantung, dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sebagai pemusnah radikal bebas dalam terciptanya penyakit degeneratif. Sari sayuran mengandung serat larut yaitu:serat makanan (dietary fibri). baik untuk pencernaan dan mencegah timbulnya karsinoma dan dapat memperbaiki metabolisme karbohidrat. Jus sayuran  dapat melengkapi menu makanan seimbang dalam kehidupan.

Selasa, 21 Desember 2010

Kubis - kubisan makanan anti kanker

Kandungan lemak yang rendah dan konsumsi serat yang tinggi mencegah terjadinya kanker seperti vegetarian. Hormon tertentu mungkin menyebabkan munculnya tumor yang dipicu lemak yang tinggi. Ternyata serum hormon prolaktin yang meransang pertumbuhan tumor jika mengonsumsi makanan kaya lemak. Ada kemungkinan makanan penyebab (promoters) dan pencegah (inhibitors) kanker. keseimbangan antara 2 komponen yang menjadi petunjuk timbulnya kanker. Petunjuk gizi USA (The Comite on diet, Nutrition, and Cancer) untuk mengurangi resiko tersebut
  1. Kurangi lemak dari 40% menjadi 30%.
  2. Tingkatkan konsumsi buah dan sayur.
  3. Kurangi makanan awetan dan yang diasap.
  4. Kurangi merokok.
  5. Hindari minuman beralkhohol.
Seluruh jenis kubis - kubisan tergolong dalam crucifera yang dikenal karena kandungan sulforaphane dan indoles yang berfungsi sebagai anti kanker. Indoles mencegah tumor dan penyebarannya dalam tubuh. Sulforaphane meningkatkan enzim toksifikasi (penetral toksin). Banyak orang mengetahui manfaat pangan nabati yang kaya phytonutrients (ufitokimia). Fungsi antioksidan pencegah kanker dari radikal bebas. Mengonsumsi kubis - kubisan tidak 100% terbebas dari kanker namun, resikonya dapat diminimalkan. Memilih kubis - kubisan organik membawa manfaat (phytonutrients) yang tinggi. Mengonsumsi kubis - kubisan dianjurkan 3 - 5 cup dalam seminggu.

Senin, 20 Desember 2010

Burung Besar - menengah di nusantara yang langka

Burung (aves) Indonesia yang langka.
1. Cikalang Christmas(Fregata andrewsi)
Burung ini termasuk hewan yang berpostur besar (95 cm).Habitat spesies ini berada di sekitar laut (daerah pantai/lahan basah). Cara berburu:mengikuti udara panas mengikuti  kawanan ikan. Bermanufer di atas permukaan laut untuk menangkap ikan/merampas makanan burung laut lain/bagian tubuh binatang lain (hidup/mati) untuk berusaha bertahan hidup. Spesies hewan ini sangat sedikit karena jarang kita dapat melihatnya di habitat aslinya.
 2. Jenis Elang
a. Elang Flores(Spizaetus floris)
Merupakan jenis raptor (burung pemangsa) endemik Indonesia. elang flores yang merupakan burung pemangsa endemik flores (Nusa Tenggara) kini menjadi yang paling terancam. Elang flores (Spizaetus floris) semula dikelompokkan sebagai anak jenis (subspesies) dari elang brontok (Spizaetus cirrhatus) dengan nama ilmiah (Spizaetus cirrhatus floris). Elang flores ( Flores Hawk eagle ). Persebaran, Populasi, dan Konservasi di pulau Flores, Sumbawa, Lombok, Satonda, Paloe, Komodo, dan Rinca.Burung ini biasa mendiami hutan dataran rendah dan hutan submontana sampai ketinggian 1600mdpl.
b. Elang Jawa(Spizaetus bartelsi)
Spesies elang berukuran sedang yang endemik (khas) di Pulau Jawa. Satwa ini dianggap identik dengan lambang negara Republik Indonesia Garuda. Dan sejak 1992, burung ini ditetapkan sebagai maskot satwa langka Indonesia. Dengan panjang tubuh antara 60-70 cm (ujung paruh - ujung ekor).Sebaran elang ini terbatas di Pulau Jawa, (Taman Nasional Ujung Kulon) - (Semenanjung Blambangan Purwo). Namun penyebarannya kini terbatas di wilayah dengan hutan primer dan di daerah perbukitan berhutan pada peralihan dataran rendah dengan pegunungan. Sebagian besar ditemukan di selatan Pulau Jawa. Sepertinya burung ini hidup berspesialisasi pada wilayah berlereng. Elang Jawa menyukai ekosistem hutan hujan tropika yang selalu hijau, di dataran rendah - tempat yang lebih tinggi. Wilayah dekat pantai - hutan pegunungan bawah dan atas hingga ketinggian 2.200 m dan kadang 3.000 m dpl.
c. Elang Brontok(Spizaetus cirrhatus).
Termasuk anggota suku Accipitridae. karena warnanya yang berbercak (pada bentuk yang berwarna terang) dalam bahasa Inggris Changeable Hawk eagle. Karena warnanya yang sangat bervariasi. Berbiak di wilayah yang luas mulai dari kawasan Asia selatan di tepi tenggara Himalaya, terus ke timur dan selatan melintasi Asia Tenggara. Berburu di tempat terbuka dan menyerang mangsanya berupa reptil, burung ( mamalia kecil ) Bertengger di pohon kering/dari udara. burung ini didapati di Sumatra, Kalimantan, Jawa, Bali dan Nusa Tenggara.


3. Jalak Bali (Leucopsar rothschildi)
sering disebut juga sebagai curik bali oleh masyarakat sekitar. Penemunya bernama Dr. Baron Stressmann (ahli burung Inggris) sejenis burung pengicau berukuran sedang (25 cm) dari suku Sturnidae.Merupakan spesies endemk bali di hutan barat.



4. Bangau Storm (Ciconia stormi
Jenis burung langka yang masuk dalam seri perangko “Pusaka Hutan Sumatera”. enis burung dari keluarga Ciconiidae yang dapat dijumpai di kawasan Hutan Lindung Sungai Lesan.Bangau dijumpai di daerah beriklim hangat. Makanan berupa Katak, ikan, serangga, cacing, burung kecil dan mamalia kecil dari lahan basah dan pantai.Bangau merupakan burung pantai migran, terbang jauh dengan cara melayang memanfaatkan arus udara panas sehingga dapat menghemat tenaga. Bangau merupakan burung yang berat. dengan rentang sayap yang lebar.Badan yang berukuran besar, bersifat monogami, dan kesetiaan pada tempat bersarang menjadikan burung Bangau sering dijadikan simbol pembawa kebahagiaan di dalam banyak kebudayaan dan mitologi.

    5. Jalak Putih (Sturnus melanopterus)
    Jalak (starling) sekelompok burung pengicau dari suku Sturnidae. Berukuran sedang (sekitar 20-25 cm), Burung jalak relatif mudah dijinakkan ini sangat aktif bergerak dan berkicau. Karena itu penggemar burung kicau memelihara burung ini untuk melatih jenis burung kicau lain. Memakan hampir seluruh jenis makanan.

    6. Maleo Senkawor (Macrocephalon maleo)
    sejenis burung gosong berukuran sedang, dengan panjang sekitar 55cm,dan merupakan satu-satunya burung di dalam genus tunggal Macrocephalon. Ditemukan di hutan tropis dataran rendah pulau Sulawesi. Maleo bersarang di daerah pasir yang terbuka, daerah sekitar pantai gunung berapi dan daerah yang hangat dari panas bumi untuk menetaskan telurnya yang berukuran besar, .Maleo Senkawor adalah monogami spesies. Pakan terdiri dari aneka biji-bijian, buah, semut, kumbang serta berbagai jenis hewan kecil.
    7. Mentok Rimba (Cairina scutulata)
    Sejenis burung dari keluarga bebek (suku Anatidae). Spesies ini termasuk burung air yang paling langka dan terancam punah di dunia. Mentok Rimba juga dikenal dengan beberapa nama: Serati, Mentok Hutan, Bebek Hutan/Angsa Hutan. Spesies ini dikenal sebagai White winged Wood Duck. Terdapat di Taman Nasional Way Kambas, Merupakan habitat Mentok Hutan yang tersisa di Indonesia. Mentok Rimba berhabitat di lahan basah yang dekat dengan rawa. Burung jenis ini suka sekali bersembunyi di siang hari dan pada malam hari mereka aktif mencari makan sendiri, berpasangan/berkelompok 6-8 ekor. Habitat Mentok Rimba tersisa di Thailand, Kamboja, Vietnam, Laos, Myanmar, Indonesia, India, dan Bangladesh.

      Sabtu, 11 Desember 2010

      Beberapa negeri benua besar yang kurang terkenal tetapi punya potensi besar

      Sebenarnya banyak negara Asia, Eropa, Afrika dan Amerika yang namanya asing di telinga saya, tetapi saya berfokus pada Asia dan  Eropa. Karena benua Afrika terlalu banyak negara kecil saya putuskan mungkin di lain waktu.saya mohon maaf apabila pilihan saya dalam  kategori negara ini dan sebelumya tidak tepat.
      1.Negara Albania
      Sebuah negara yang terletak di kawasan negara balkan, berbatasan dengan montenegro di utara, Serbia (Kosovo) di timur laut, Republik Makedonia di timur, dan Yunani di selatan. Laut Adriatik terletak di barat, Laut Ionia di barat daya. Albania di sebut oleh bangsanya Shqipëria, (Tanah Air Burung Elang ). Dari pemikiran itulah Elang berkepala 2 menjadi lambang negara tersebut, Albania berasal dari perkataan Indo Eropa Albh (putih).Ibu kota Tirana dengan luas wilayah 28.748 km. Jumlah penduduk 3.149.100 jiwa dengan tingkat kepadatan 123 km/jiwa. Mayoritas muslim, penduduk Albania merupakan keturunan non Slavia, suku non Turki dikenal sebagai Illyria, datang di Balkan sekitar 2000 SM. Penduduk Albania modern tetap membedakan antara Gheg (suku utara) dan Tosk (suku selatan).Negara ini di masa lampau berada di bawah kekuasaan imperium besar seperti Yunani, Roma, dan Ottoman. Merupakan akibat dari letak geografisnya di Eropa, yaitu di tengah negara sekuler dan akibat dari ssisa peninggalan komunis dulu.Dalam menghadapi situasi seperti ini, peran aktif dari rakyat agar Islam menjadi semakin berkembang dan mewarnai berbagai kehidupan masyarakat. masa lalu Albania yang berada dibawah rezim komunis telah membuat negara ini menjadi  negara miskin di Eropa dan menghadapi banyak permasalahan sosial.
      2. Republik Armenia
      Sebuah negara Eropa Asia yang wilayahnya terhimpit oleh negara lain.Berbatasan dengan Turki di barat, Georgia di utara, Azerbaijan di timur, dan Iran serta eksklave Nakhichevan (provinsi Azerbaijan/eksklave) di selatan. Dan selama berabad-abad menjadi daerah lintasan dan penyeberangan daerah timur dan barat. Ibu kota Yerevan dengan luas wilayah 29.800 km dan jumlah penduduk 2.976.000 jiwa dengan tingkat kepadatan 100 km/jiwa. Bangsa Armenia adalah sebuah bangsa yang berasal dari pegunungan Kaukasus dan tanah tinggi Armenia. tetapi banyak pula dari mereka yang telah tersebar di seluruh dunia banyak Mereka berada di Rusia, Georgia, dan Iran karena letak negara ini memang dekat dengan Armenia yang merupakan pusat dari bangsa ini.
      3. Republik Azerbaijan
      sebuah negara di kawasan Kaukasus selatan berbatasan dengan Rusia di utara, Georgia dan Armenia di barat, dan Iran di selatan, Turki di barat, eksklave Nakhichevan (provinsi Azerbaijan/eksklave).di utara Armenia. Bangsa Azerbaijan keturunan Turki barat, dikenal sebagai Azerbaijani,(Azeri). Ibu kota Baku dengan luas wilayah 86.600 km. dan jumlah penduduk 9 juta jiwa. dengan tingkat kepadatan 103 km/jiwa. Negara ini dikenal sebagai Tanah Api karena nyala api dari semburan gas alam dan praktik penyembahan api pada masa lalu. kombinasi lokasi srategis dan sumber daya alam yang melimpah yang menjadi berkah dan kutukan bagi negara ini pada masa lampau hingga sekarang. peninggalan sejarah dan kebudayaan banyak terdapat di negara ini. selama 16 tahun negara ini terus berupa keras menuntut kembali wilayahnya (Nagorno - Karabakh) dari  agresi Armenia.
      4.Republik Belarusia
      sebuah negara di Eropa Timur dibatasi oleh negara Latvia (utara), Lituania (barat laut), Polandia (barat), Rusia (utara dan timur), dan Ukraina (selatan). Ibu kota Minsk dengan luas wilayah 207.600 km dan jumlah penduduk 10.293.000 jiwa dengan tingkat kepadatan 49km/jiwa. Antara abad ke 6 dan ke 8, di daerah ini dihuni oleh bangsa Slavia, yang mendominasi negeri ini. Secara bertahap bangsa Slavia Timur Awal berinteraksi dengan bangsa Varangia  terutama di daerah sekitar Polatsk kini di utara negeri ini. Pada abad ke 13, negara itu terkena dampak buruk oleh serangan Mongol, Negara ini berdaulat 27 Juli 1990, dan secara resmi menjadi Republik 25 Agustus 1991, mendapatkan kemerdekaan penuh.
      5. Kerajaan Bhutan
      Sebuah negara kecil di bawah Pegunungan Himalaya Asia Selatan. Dikenal dengan Negeri Naga Guntur/Druk Yul berarti Negeri Naga(kerajaan naga). Wilayahnya terhimpit antara india dan cina.  Ibu kota Trmphu dengan luas wilayah 47.500 km dan jumlah penduduk 2.232.291 jiwa dengan tingkat kepadatan 45km/jiwa. Merupakan negara termiskin tetapi termasuk negara terbahagia didunia. Bukan kebahagiaan yang berasal dari pemuasan nafsu dunia fana, melainkan berasal dari iman dan konsep kesederhanaan. Dalam bahasa Sansekerta Bhutan berarti “Dataran tinggi di sebelah Tibet”.menurut sejarah  negara Lhomon ("kegelapan dari selatan"),/Monyul ("Tanah Gelap"), mengarah pada Monpa, penduduk asli Bhutan sudah ada antara 500 SM dan 600 M. Lhomon Tsendenjong (Negeri Cendana), dan Lhomon Khashi,/ Mon Selatan (negeri 4 tujuan) telah ditemukan dalam kronik Bhutan dan Tibet kuno.
      6. Republik Kirgizstan
      Sebuah negara sebelum berpisah dari Uni Soviet dikenal sebagai Kirgisia negara yang terletak di Asia Tengah. Berbatasan dengan Republik Rakyat Cina, Kazakhstan, Tajikistan, dan Uzbekistan. Ibu kota berada di Bishkek(dulu Frunze).Dengan luas wilayah 198.500 km dan jumlah penduduk 5.214.000 jiwa kepadatan penduduk 25 km/jiwa. terletak di rangkaian pegunungan Tian Shan. Issyk Kul  (danau terbesar di Kirgizstan dan danau terbesar kedua di dunia setelah Danau Titicaca).
      7. Republik makedonia
      Sebuah negara yang terletak di semenanjung Balkan, Eropa Selatan. Berbatasan dengan Serbia (Kosovo) di utara, Albania di barat, Yunani di selatan, dan Bulgaria di timur. Ibukota Skopje, dengan luas wilayah 25.713 km. penduduk 506.926 jiwa denngan tingkat kepadatan 79 km/jiwa Suku  Slav yang menempati daerah Makedonia(suku Draguvite, Sagudate, dan Strymonoi).dikarenakan oleh kedatangan bangsa Slav, mulai berpindah menempati daerah baru di pegunungan dan di daerah perbentengan sekitar Yunani. Negara ini  memiliki iklim transisi, yaitu gabungan antara iklim Mediteranian dan iklim kontinental. Pada musim panas, Negara ini  cenderung panas dan kering. Sedangkan pada musim dingin, cenderung agak dingin. Rata-rata curah hujan bervariasi dari 1.700 mm di daerah pegunungan barat - 500 mm di daerah timur.
      8.Republik Georgia
      sebuah negara di timur Laut Hitam di selatan Kaukasus antara benua Eropa dan benua Asia. Berbatasan dengan Rusia di  utara, Turki di  barat daya, Armenia di selatan serta Azerbaijan di  timur.Ibu kota Tblis. Luas wilayah  69.700 km², berpenduduk 4,4 juta jiwa. dengan kepadatan 67km/jiwa.
      9. Republik Tajikistan
      Sebuah negara di Asia Tengah yang berbatasan dengan Afganistan, Republik Rakyat Cina, Kirgizstan, dan Uzbekistan. kondisi geografisnya merupakan dataran tinggi yang tidak berbatasan 
      dengan laut. Ibu kota Dushanbe dengan luas wilayah 143.100 km. berpenduduk 7.321.000 jiwa dengan tingkat kepadatan 50 km/jiwa.
      10.Republik Kazakhstan

      Sebuah negara yang terbesar setelah Rusia. Di negara ini banyak terdapat etnis Rusia. Tempat peluncuran roket luar angkasa Rusia, Baikonur, juga terletak di negara ini. Kazakhstan berbatasan dengan Rusia, Republik Rakyat Cina, Kirgizstan, Uzbekistan, Turkmenistan, dan Laut Kaspia.Ibu kota Astana dengan luas wilayah 2.724.900 km. berpenduduk 17.200.461 jiwa dengan tingkat kepadatan 6 jiwa/km. Bangsa Kazakh merupakan etnis terbesar yang menempati wilayah tersebut dan merupakan keturunan dari kabilah Turki dan Mongol. Seiring dengan bubarnya Uni Soviet, negara tersebut memerdekakan diri dan menjadi negara berbentuk Republik.
      11. Republik Turkmenistan(Turkmenia)
      Sebuah negara yang terletak di Asia Tengah dan berbatasan dengan Iran di selatan, Afganistan di tenggara, Uzbekistan di utara, Kazakhstan di barat laut dan Laut Kaspia di barat. Sebagian besar wilayahnya merupakan hamparan gurun pasir Karakum. Negara ini memiliki cadangan gas alam terbesar ke 5 di dunia. Ibu kota Ashgabat dengan luas wilayah 488.100 km. berpenduduk 4.952.081 jiwa dan tingkat kepadatan 10km/jiwa.Wilayah Turkmenistan telah lama dikenal banyak orang dalam sejarah. Banyak pasukan dari berbagai kerajaan yang dikirim ke wilayah ini, demi mendapatkan wilayah yang lebih makmur. Wilayah ini sudah lama dikenal terutama oleh berbagai kekaisaran Persia. Dimulai saat Kekaisaran kuno pertama Persia menaklukan wilayah ini dan membaginya dalam 3 wilayah, Margiana, Khwarezmia, Parthia.Aleksander Agung menaklukan wilayah ini pada perjalanannya menuju Asia Tengah, dan pada saat itu pula Jalur Sutra sebagai jalur perdagangan utama yang menghubungkan Asia dan Cekungan Mediterania.
      12. Republik Uzbekistan
      Sebuah negara di asia tengah dengan wilayah yang terkurung daratan ini berbatasan dengan Kazakhstan di barat dan utara; Kirgizstan dan Tajikistan di timur; dan Afganistan dan Turkmenistan di selatan. Ibu kota Tashkent luas wilayah 447.400 km berpenduduk 26.851.695 jiwa dengan kepadatan 60 km/jiwa. Wilayah Uzbekistan telah dihuni sejak milennium kedua SM. Hal ini terbukti dengan adanya  temuan perkakas purba manusia serta monumen di daerah Ferghana, Tashkent, Bukhara, Khorezm (Khwarezm, Khorasmia) dan Samarkand. Pada abad ke 14 M., wilayah ini yang juga dikenal sebagai Timur Lenk, mengalahkan bangsa Mongol dan membangun sebuah imperium. Dalam peperangannya, Timur Lenk memperluas wilayahnya hingga ke Timur Tengah. Ia mengalahkan Sultan Ottoman Bayezid I dan meninggal selama penahanan. Timur Lenk berusaha membangun ibukota imperiumnya di Samarkand. Kini Timur Lenk dianggap sebagai salah satu pahlawan terbesar di Uzbekistan yang memainkan peranan penting dalam identitas dan sejarah nasionalnya. Setelah jatuhnya Imperium Timur Lenk, kaum nomaden Uzbek merebut wilayah ini.
      13. Republik Estonia
      sebuah negara di Eropa Tengah. Berbatasan dengan Latvia di selatan dan Rusia di timur.dipisahkan dari Finlandia di utara oleh Teluk Finlandia dan dari Swedia oleh Laut Baltik di barat. Ibu kota Tallinn dengan luas wilayah 45.226 km. berpenduduk 1.344.684 jiwa dengan kepadatan 29,8 km/jiwa. posisi unik geografisnya, menyebabkan pada saat tertentu sinar matahari menyinari negara ini lebih lama, sehingga dikenal dengan sebutan White night in Estonia. 
      14.  Republik Moldova
      Sebuah negara yang terletak di antara Rumania dan Ukraina, di Eropa Timur. yang tidak mempunyai pantai & laut. Ibu kota Kishinev dengan luas wilayah 33.846 km berpenduduk 3.567.500 jiwa dan kepadatan 121,9 km/jiwa. merupakan bagian dari Kepangeranan Moldavia pada abad pertengahan. Pada masa Neolitik, wilayah ini merupakan pusat peradaban Cucuteni Trypillia. yang berlangsung tahun 5500 - 2750 SM  telah mengenal pertanian, peternakan, perburuan dan tembikar. Pada era klasik, bangsa Dacia menghuni wilayah ini. Antara abad ke 1 - ke 7, wilayah ini dikuasai oleh Kekaisaran Romawi. Karena terletak di rute antara Asia dan Eropa. Pada tahun 1991, Uni Soviet runtuh, dan Moldova menyatakan kemerdekaannya pada 27 Agustus 1991.

      Jumat, 10 Desember 2010

      Negara kepulauan kecil yang kurang terkenal tetapi unik

      1.Republik Nauru
      Merupakan negara dari salah satu negara terkecil di dunia.dengan luas wilayah 21 km dan penduduk 10.600 jiwa kepadatan 621jiwa/km.negara yang berada di lautan pasifik ini tidak memiliki ibu kota maupun kota pada umumnya hanya berupa distrik.namun PBB dan secara de fakto yaren di anggap sebagai ibu kota karena pusat pemerintahan pusat berada di distrik ini.
      2.Republik San Marino
      Merupakan republik konstitusional tertua di dunia secara resmi berdiri tahun 301 dan konstitusi di berlakukan pada tahun 1600 hingga kini.namanya sendiri berasal dari santo marinus,harapan hidup negara ini cukup tinggi pria 52-78 tahun dan wanita 72-85 tahun.negara ini bergantung pada italia yang mengelilinginya.dengan luas wilayah 61,2km penduduknya 29.251 jiwa dan kepadatan 471 jiwa/km.
      3.Negara Barbados
      sebuah negara kepulauan yang terletak di perbatasan laut karibia dan samudra atlantik.Merangkum gugusan pulau antiles kecil terletak di bagian timur gugusan tersebut.Penduduk asli pulau ini adalah suku arawak pada tahun 1536 Penjelajah portugal pedro a compos menamakan pulau ini Los Barbados(mereka yang berjanggut),mungkin setelah melihat pohon(fig)di pulau ini,yang mempunyai akar bergantungan yang panjang berjuntai seperti janggut.Ibu kota brigetown dengan luas wilayah 431km dan penduduk 279.000 serta kepadatan 641 jiwa/km.
      4.Negara Kepulauan Samoa(Kepulauan Penjelajah)
      negara samoa wilayahnya seluas 3.030 km² di tengah  Samudera pasifik selatan yang membentuk daerah polinesia.Penduduknya berjumlah 250 ribu jiwa yang berbicara bahasa samoa.Saat ini Kepulauan Samoa terbagi menjadi dua entitas politik.samoa dan samoa barat yang masing - masing mempunyai histori yang berbeda.
      5.Republik Kepulauan Marshall
      sebuah negara kepulauan yang terletak di Samudra Pasifik bagian barat.berbatasan dengan Nauru dan Kiribati di selatan,Mikronesia di barat,dan Pulau Wake di utara.
      walaupun warga mikronesia menghuninya pada abad 2000 SM, pengetahuan tentang sejarah awal negara ini hanya sedikit.penjelajah spanyol, Alonso de Salazar merupakan orang Eropa pertama yang menemukan kepulauan ini tetapi tidak pernah dikunjungi lagi selama beberapa abad hingga kapten Inggris John Marshall mengunjunginya pada 1788.pada perang dunia II  hingga 1960 AS melaksanakan beberapa uji coba nuklir Akibatnya, banyak penduduk yang terkena efek radiasi tinggi sehingga klaim kompensasi masih berlangsung hingga kini.dan sebuah perjanjian Compact of Free Association dengan AS pada 1979 yang mulai berlaku pada 1986.kepulauan ini terdiri dari 29 atol(suatu pulau yang mengelilingi sebuah laguna/air yang tertutup di belakang gugusan karang sebagian atau seluruhnya)dan 5 pulau terpencil. populasinya tinggal di atol majuro (ibu kota)&ebeye siklon tropis kadang melanda kepulauan ini.
      6.Republik Palau(Belau)
      sebuah negara kepulauan di Samudra Pasifik, 200 km sebelah utara Papua Barat, 255 km sebelah timur Maluku Utara, 500 km sebelah timur Sulawesi Utara dan 500 km sebelah timur Filipina.merdeka pada tahun 1994 terdiri dari 8 pulau utama dan sedikitnya 250 pulau kecil.Sebuah lentera batu yang merupakan satu-satunya simbol agama Shinto Shrine di luar Jepang.Meskipun terlihat lebih Amerika dibanding orang Mikronesia lainnya,mereka terus memegang teguh kebudayaan matrilineal mereka yang sudah tua.3 arus lautan yang bertemu di Palau membawa kehidupan laut yang lebih beraneka ragam dibanding laut Karibia.Terdapat lebih dari 1.000 spesies ikan dan lebih dari 700 spesies karang.merupakan salah satu dari 7 keajaiban bawah air yang mengagumkan.Ibu kota melekeok dengan luas 458 km.jumlah penduduknya 20.164 tingkat kepadatan 44km/jiwa.merupakan negara kepulauan terkecil yang terluas.
      7.Negara Tuvalu(Kepulauan Ellice)
      sebuah negara kepulauan yang terletak di antara Hawai dan Australia di samudra pasifik.titik tertinggi di antara 114 pulau yang membentuk negara ini hanya setinggi 5m di atas permukaan laut.dengan Ibu kota funafuti dan luas wilayah 26 km2 jumlah penduduk 11.500 jiwa dengan tngkat kepadatan 447 jiwa/km2.Negara ini rentan terhadap banjir dan banjir pasang.pemimpin negara ini sudah membeli salah satu pulau di kepulauan karibia,untuk mempersiapkan segala kemungkinan terburuk.negara ini juga berniat bebas karbon dan mendapatkan semua energi dari yang terbarukan pada 2020.
      8.Republik Kepulauan Fiji
      sebuah negara kepulauan di selatan Samudra Pasifik, di sebelah timur vanuatu,sebelah barat tonga dan sebelah selatan dari tuvalu Fiji memiliki 322 pulau,106 di antaranya berpenghuni.Selain itu ada pula 522 pulau kecil. Ke 2 pulau terbesar adalah Viti Levu dan Vanua Levu yang penghuninya meliputi 82% dari keseluruhan penduduk negara ini.dengan luas wilayah 18270 km dan penduduknya 825.478 jiwa dengan tingkat kepadatan  484km/jiwa. Nama Fiji adalah sebuah kata kuno dalam bahasa Tonga(Viti)untuk kepulauan itu, yang berasal dari nama dalam bahasa fiji.Ibu kota Fiji,suva terletak di pulau ini. Di Fiji banyak imigran yang berasal dari india/pakistan.bendera fiji diadopsi tanggal 10 oktober 1970 pada saat Fiji memperoleh kemerdekaannya.Lambang negara Fiji telah berubah sedikit, namun bendera Fiji tetap sama. Bendera ini berlatar belakang biru terang,yang melambangkan samudra pasifik Bendera union jack di kiri atas melambangkan hubungan negara ini dengan inggris.Fiji ditemukan oleh penjelajah belanda abel tasman ketika berusaha menemukan Benua Selatan Besar.pada 1643.fiji pernah kehilangan dokumen berharga yang menyatakan kemerdekaan negara pasifik tersebut dari inggris pada 1970.piagam kemerdekaan tersebut telah hilang selama 5 tahun lebih.hingga sekarang pemerintah masih terus mencarinya.akhirnya perintah meminta salinannya dari inggris.
      9.Negara Aruba
      sebuah pulau antlen kecil  sepanjang 33 km di Laut Karibia sebelah selatan, terletak 27 km sebelah utara pesisir Venezuela.dengan ibu kota Oranjestad.Bersama Bonaire dan Curaçao, Aruba membentuk suatu kelompok pulau yang sering disebut sebagai Kepulauan antilen leeward rangkaian pulau selatan antilen kecil.yang merupakan satu dari 4 negara konstituen yang membentuk Kerajaan Belanda bersama dengan Belanda, Curaçao, dan Saint Maarten.Warga Aruba memegang paspor Belanda.negara pulau yang tidak memiliki pembagian administratif.Aruba memiliki iklim yang kering dengan lanskep tumbuhan kaktus. Iklim ini menjadi daya tarik pariwisata para turis dapat menemukan cuaca yang hangat dengan matahari yang bersinar terik. Aruba memiliki wilayah seluas 193 km dan dipadati oleh 103.000 penduduk.dengan tingkat kepadatan 534 jiwa/km.
      10.Antigua dan Barbuda
      sebuah negara kepulauan yang terletak di Laut Karibia timur.Kepulauan ini bagian dari Kepulauan Antilles Kecil dan berbatasan dengan Guadeloupe di selatan,Montserrat di barat daya,Saint Kitts dan Nevis di barat,dan Saint Barthélemy di barat laut.Ibu kota St. John's Penduduknya berjumlah 31.000 jiwa.merupakan kota terbesar utama.memiliki luas wilayah 10 km².dengan memiliki kepadatan penduduk sebanyak 3.100 jiwa/km².bangsa Indian pra keramik bangsa pertama yang menghuni pulau Antigua dan Barbuda pada 2400 SM.Kemudian suku Indian Arawak dan Karib mendiami pulau itu.Pulau Antigua awalnya dinamai Wadadli oleh penduduk asli.pada 1493 columbus memberi nama pulau itu Antigua.Pulau ini memiliki iklim hangat dan tropis dengan suhu tetap sepanjang tahun.
      11.Republik Seychelles
      sebuah negara kepulauan di tengah Samudra Hindia sekitar 1.600 km timur daratan Afrika,dan timur laut Madagaskar.Negara tetangganya Mauritius dan Reunion di selatan,Komoro dan Mayotte di barat daya,dan Maladewa di timur laut.Ibu kota victoria,luas wilayah 455km penduduk negara ini sebagian besar imigran dari Perancis, Afrika,India dan China.dengan bahasa prancis sebagai bahasa resmi.populasi penduduk 81.895 jiwa dengan kepadatan 178 jiwa/km.Pendapatan negara ini berasal dari ekspor tuna,kelapa,cinammon, vanila, ubi jalar,pisang,tapioka dan pertambangan minyak.
      12.Federasi Mikronesia
      sebuah negara kepulauan di Samudra Pasifik( terletak di wilayah Oceania sebagai bagian dari kelompok kepulauan yang tersebar di wilayah utara)yang berasosiasi secara bebas dengan Amerika di kawasan Mikronesia di timur,papua nugini.terdiri dari 607 pulau yang terbagi menjadi 4 negara bagian.Nenek moyang bangsa Mikronesia telah berada di kepulauan Caroline lebih dari 4,000 tahun yang lalu.yang dipimpin oleh seorang kepala suku. secara bertahap bergabung lebih terpusat di Yap. Penjelajah Eropa yang pertama datang adalah Portugis yang sedang dalam perjalanan mencari rempah-rempah.ibu kota Palikir luas wilayah 702 km,jumlah penduduk 108.105 dengan tingkat kepadatan 153 jiwa/km.dibentuk pada tahun 1978 melalui hasil referendum masyarakat dari 4 distrik yaitu Truk(Chuuk),Yap,Ponape(Pohnpei),dan Kusaie (Kosrae). Berdasarkan konstitusi yang diberlakukan pada tahun 1979,4 distrik menjadi negara bagian yang dikepalai oleh seorang Gubernur(Governor of States).negara ini merdeka secara penuh,setelah penandatanganan perjanjian hubungan tidak mengikat dengan AS pada tahun 1986,dan berlaku mulai tahun 2004.
      13.Negara Bermuda
      sebuah wilayah di Samudra Atlantik utara.Letaknya sekitar 933 km dari pesisir Carolina Utara,Amerika.Wilayah yang terdiri dari 138 pulau dibagi menjadi 10 lingkungan (parish) dan 2 munisipalitas.Bermuda wilayah Britania Raya sebagai titik di utara, Puerto Riko,Amerika di sebelah selatan dan Miami, negara bagian Florida, Amerika di sebelah barat.Ibu kota Hamilton.luas wilayah 58,8 km².dengan  penduduk 65.773 jiwa dan tingkat kepadatan 1.096/km².
      14.Negara Grenada
      sebuah negara kepulauan yang terletak di bagian paling selatan Kepulauan Windward,Karibia.Letaknya sekitar 161 km di sebelah utara Venezuela.merupakan negara terkecil ke 2 di belahan bumi Barat(setelah Saint Kitts dan Nevis).Negara ini pernah menjadi tumpuan perhatian dunia ketika Amerika mengintervensi langsung negara ini pada 25 Oktober1983.Serangan itu dilakukan atas permintaan organisasi negara Karibia Timur karena khawatir akan gerakan kiri yang dipimpin rezim pro Kuba.dengan alasan melindungi 1.000 warga AS di sana.Ibukota Saint George's dengan luas wilayah 344 km dan penduduk 92.808 dengan tingkat kepadatan 260 km/jiwa.Bendera Grenada ketika kemerdekaan diperoleh dari Britania Raya,7 Februari 1974. Ke 6 bintang pada garis merah berarti ke 6 paroki di negara itu,dengan bintang tengah,dilingkari oleh warna merah,Simbol pada bagian bendera adalah sebiji pala,merupakan hasil utama di Grenada(Grenada telah dikenal sebagai Pulau Rempah).Gabungan warna merah, emas,dan hijau, pada bendera adalah perwakilan bagi identitas Afrika negara itu.Bendera sipil sama dengan bendera nasional dengan rasio 1:2 dari pada 3:5.Bendera laut didasarkan pada Bendera Putih Britania,dengan bendera nasional di kanton.
      15.Negara Saint Vincent dan Grenadines
      merupakan negara kepulauan Wilayah ini ditemukan oleh Christopher Columbus pada 1498.Britania Raya menguasai negeri ini hingga kemerdekaannya pada 1979.Bertetangga dengan Saint Lucia di utara dan Barbados di timur, luas wilayahnya hanya 1/2 Pulau Ambon.Ibukota Kingston.dan merupakan pelabuhan utama di pulau St Vincent.Luas wilayah:389 km2 Jumlah penduduk:118.432 jiwa dengan tingkat kepadatan 302 km/jwa.sektor pertanian merupakan pusat dari seluruh pulau dan gerbang utama bagi wisatawan.Lebih dari itu negara ini mempunyai point of interest yang mendatangkan penghasilan bagi negara dan bangsanya.Dan yang sangat potential adalah pariwisata.Karena letaknya yang berdekatan, maka dalam waktu yang singkat wisatawan bisa berkunjung dari 1 negara ke negara lainnya.Jarak antara Negeri ini dengan tetangganya hanya beberapa menit,(antara St. Vincet - Barbados 30 menit,antara St.Vincet - St.Lucia 20 menit,dan 45 menit dari Grenada,2 jam lebih dari Puerto Rico).
      16.Negara Saint Kitts dan Nevis
      sebuah negara kepulauan yang terletak di Kepulauan Leeward,Karibia.Ibu kota Basseterre luas wilayah 261 km dengan jumlah penduduk 31.800 jiwa dan tingkat kepadatan 149 km/jiwa di Pulau Saint Kitts.Pulau Nevis yang lebih kecil wilayahnya berjarak sekitar 3 km sebelah tenggara Saint Kitts. 
      17.Republik Vanuatu
      sebuah negara kepulauan di Samudra Pasifik selatan.di timur Australia,timur laut Kaledonia Baru,di barat Fiji dan di selatan Kepulauan Solomon.Negara ini dahulu bernama Hebrides Baru semasa penjajahan.Vanuatu terdiri dari 83 pulau 2 di antaranya Matthew dan Hunter.yang menjadi sengketa antara Kaledonia Baru.Ibu kota port vila dengan penduduk 217.218 jiwa tingkat kepadatan 16 km/jiwa.negara ini adalah negara kecil dan terpencil.penduduknya hanya sekitar 1/4 juta dan Hanya sebuah titik di hamparan luas samudera.Negeri yang terdiri dari 6 propinsi ini baru merdeka dari Inggris dan Prancis pada tahun 1980.35 tahun lebih muda dari Indonesia.yang menarik tentang negeri ini karakter pendiam bangsa Vanuatu.Bangsa ini tidak suka sombong.
      18.Republik Kiribati
      sebuah negara kepulauan yang terletak di Samudra Pasifik. Ke 33 atol negara ini tersebar sepanjang 3.500.000 km² di dekat khatulistiwa.Namanya adalah transliterasi Gilberts/kelompok kepulauan terbesar,(Kepulauan Gilbert dalam bahasa setempat).dihuni sebuah kelompok etnis Mikronesia yang bertuturkan suatu jenis bahasa Oseanik yang sama selama 2.000 tahun.pada tahun 1820 seorang admiral Estonia,Adam von Krusenstern,dan kapten Perancis,Louis Duperrey menamakan pulau ini yang berasal dari nama Thomas Gilbert,yang menyeberangi kepulauan ini pada tahun 1788.Pada tahun1892 Kepulauan Gilbert menjadi sebuah protektorat Britania Raya bersama Kepulauan Ellice yang berdekatan.kemudian menjadi koloni pada tahun 1916 dan akhirnya menjadi daerah otonomi pada tahun 1971.pemerintah negara ini menyiapkan rencana pengungsian terbesar,jika suatu saat pemanasan global menenggelamkan negara di kawasan Pasifik itu.Rencana tersebut akan disampaikan dalam konferensi perubahan iklim di Tarawa, pulau utama Kiribati,Konferensi ini dihadiri oleh negara kepulauan di sekitar Pasifik serta sejumlah negara kekuatan utama,(Cina, Amerika Serikat dan Jepang).Kiribati yang dihuni 100 ribu orang harus menyiapkan segala kemungkinan yang muncul akibat pemanasan global,termasuk merelokasi warganya.Terletak di Timur Indonesia dengan luas area 811 km persegi,negara ini adalah negara pertama yang terpaksa mencari tempat mengungsi karena perubahan iklim.wilayahnya tenggelam setiap pasang.kejadian tenggelamnya pulau ini baru saja,Walaupun baru saja, tapi ini sangat sering sehingga mengganggu penduduk Kiribati yang berjumlah 113.000 jiwa,Ditambah seringnya badai yang melanda kepulauan ini.
      19.Negara Guam
      sebuah pulau di barat Samudera Pasifik dan sebuah organized unincorporated territory Amerika Ibukota  Hagatna(Agana) dengan luas wilayah 541,3 km penduduk 178 ribu jiwa dengan kepadatan 320 km/jiwa.ekonomi Guam berasal dari sektor pariwisata(90%Jepang)dan pangkalan Tentara Amerika.Sebagai salah satu teritorial AS yang paling dekat dengan Garis Tanggal Internasional,sehingga Guam dijuluki sebagai tempat Amerika dimulai,yang menjadi semboyan teritorial pulau itu.Guam merupakan salah satu wilayah dengan kepadatan ular yang tertinggi di dunia (2.000 ular/km²).
      20.Negara Tonga
      sebuah negara kepulauan di Samudra Pasifik selatan,sekitar 1/3 perjalanan antara Selandia Baru dan Hawai.Tonga terletak di  selatan Samoa dan timur Fiji.Negara ini terdiri dari 176 pulau,36 di antaranya berpenghuni.Pulau terbesarnya Tongatapu.Ibu kota Nuku'alofa dengan penduduk 114.689 jiwa dan kepadatan 150 jiwa/km.
      21.Negara kepulauan Marianas
      sebuah negara kepulauan yang berada di Lautan Pasifik barat.Terdiri dari 15 pulau,yang terletak antara Hawai dan Filipina.negara ini memiliki perbandingan(pria & wanita)yang tertinggi di dunia,Palung Mariana/Palung Marianas adalah palung yang paling dalam yang berada di kerak Bumi.terletak di dasar barat laut Samudra Pasifik timur Kepualauan Mariana dekat dengan Jepang.merupakan batasan 2 lempeng tektonik bertemu.Dengan Ibu kota saipan luas wilayah 477 km dan penduduk 8.006 tingkat kepadatan 168 jiwa/km zona subduksi Lempeng Pasifik disubduksi di bawah Lempeng Filipina.Dasar dari palung ini jauh di bawah permukaan laut lebih jauh dari ketinggian Gunung Everest di atas permukaan laut.diteliti pada 1951 oleh kapal Angkatan Laut Britania,yang memberikan nama titik terdalam dari palung tersebut challenger.Di dasar Palung Mariana,tekanan air sebesar 1.086 bar(108 MPa/15.751 psi).
      22.Negara Saint Lucia
      sebuah negara kepulauan di Laut Karibia bagian timur yang berbatasan dengan Samudra Atlantik.Sebagai bagian dari Antilles Kecil,Saint Lucia berada di utara Saint Vincent dan Grenadines dan selatan Martinique.Ibu kota Castries dengan luas wilayah 616 km jumlah penduduk 165.169 jiwa tingkat kepadatan 169 jiwa/km.
      23.Republik Dominika
      sebuah negara kepulauan Karibia.Negara yang terletak di gugusan timur Laut Karibia diapit oleh 2 negara kepulauan kecil lainnya,yaitu Guadeloupe dan Martinique.Pada 1493,negara ini diperebutkan oleh Britania Raya dan Perancis.Namun sejak 1815 Britania menguasainya dan pada 1978 memperoleh kemerdekaannya. Dominika salah satu negara terkecil di dunia(ke172)hanya seluas Pulau Ambon di Maluku.Penduduk asli Dominika,orang Arawak,diusir dan dimusnahkan oleh orang Karibia di abad ke14.Orang Arawak dipandu ke Dominika,dan pulau lain di Karibia,oleh aliran Khatulistiwa Selatan dari perairan Sungai Orinoco.Ibu kota Roseau dengan luas wilayah 754 km,jumlah penduduk 71.794 jiwa dan kepadatan 91 km/jiwa.Keturunan Taino awal diusir oleh suku Karibia bernama Kalinago.Selama ratusan tahun Dominika tetap terisolasi,dan orang Karibia tinggal di sana setelah diusir dari pulau di sekitarnya saat kuasai Eropa masuk kawasan ini.Awalnya Perancis menyerahkan kepemilikan Dominika ke Britania Raya pada1763.Britania Raya merancang pemerintahan dan menjadikan pulau itu koloni pada1805.Emansipasi budak Afrika terjadi pada tahun 1834,dan1838.Dominika menjadi koloni Karibia Britania pertama yang memiliki legislatur yang dikendalikan kulit hitam.Pada1896,Britania Raya mengambil kembali kendali pemerintahan Dominika 1/2 abad kemudian,antara1958-1962,Dominika menjadi provinsi Federasi Hindia Barat yang berumur pendek.Pada1978 Dominika akhirnya menjadi negara merdeka.
      24.Negara Guadeloupe
      sebuah departemen seberang laut Perancis yang terletak di Laut Karibia timur,sebelah tenggara Puerto Riko. Guadeloupe juga termasuk dari 26 région Perancis.Perekonomian Guadeloupe bergantung pada sektor pertanian (tebu dan pisang)dan pariwisata.Guadeloupe terdiri dari 5 pulau Basse Terre,Grande Terre,La Désirade,Les Saintes,dan Marie Galante.Secara administratif,dibagi menjadi 34commune, di antaranya Saint Barthélemy kepulauan Guadeloupe,yang merupakan bagian dari Kepulauan Antilles Kecil teritori seberang laut Perancis.Basse Terre terletak di barat daya pulau,di kaki gunung berapi La Soufrière.negara rendah,diduga berdasarkan istilah maritim dari 17 abad, yang menandai tempat di pantai terlindung dari angin kencang.luas wilayah 702 km,penduduk 438.500(sekitar 15 ribu jiwa)dengan tingkat kepadatan 266jiwa/km. 
      25.Negara Martinique(Martinik)
      sebuah negara pulau berstatus wilayah seberang lautan Perancis di Laut Karibia bagian timur.Sebelah barat laut berbatasan dengan Dominika dan di selatan berbatasan dengan St. Lucia.Martinik termasuk dari 26 region(negara persemakmuran Perancis).Sebagai bagian dari Perancis,Bahasa resmi bahasa Perancis walaupun sebagian besar penduduknya menggunakan bahasa Kreol sebagai bahasa setempat.Ibu kota Fort de Frence dengan luas wilayah 1.128km.
      26.Republik Trinidad & Tobago
      sebuah negara kepulauan di Laut Karibia selatan,11 km dari pesisir Venezuela.Ia terdiri dari 2 pulau utama,Trinidad dan Tobago,dan 21 pulau lainnya.dibagi menjadi 9 Regional Corporation dan 5 munisipalitas di Trinidad serta sebuah Majelis Dewan di Tobago.Ke 5 munisipalitas(Borough Arima,Chaguanas dan Point Fortin serta Kota Port of Spain dan San Fernando).Ke 9 Regional Corporation(Couva Tabaquite Talparo,Diego Martin,Penal Debe,Princes Town,Rio ClaroMayaro,San Juan Laventille,Sangre Grand,Siparia dan Tunapuna Piarco).Ibu kota Port of Spain luas wilayah 5.128 km.jumlah penduduk 1.300.000 jiwa dan tingkat kepadatan 212 jiwa/km.
      27.Negara Bahama(Bahamas)
      sebuah negara yang terdiri dari ±700 pulau di kawasan Karibia. Florida,Amerika terletak di barat,dan Kuba di selatan.bangsa Paleo Indian telah menghuni tempat ini sebelumnya,bangsa Indian Taino dari Hispaniola dan Kuba pindah ke Bahama selatan sekitar abad ke 7 dan menjadi bangsa Lucayan.Ibu kota Nassau dengan luas wilayah 13.940 km dan berpenduduk 304.913 jiwa dengan tingkat kepadatan 21 km/jiwa.Setelah populasi Lucayan dibantai, pulau Bahama sebenarnya tak berpenghuni hingga Inggris datang dari Bermuda pada 1650.Yang disebut Petualang Eleuther mendirikan permukiman di pulau Eleuthera.Beberapa pihak mengatakan nama Bahama berasal dari bahasa Spanyol(baja mar)laut dangkal,Lainnya melacak ke kata Lucayan untuk Pulau Grand Bahama,ba-ha-ma(tanah tengah atas besar).
      28.Republik Mauritius
      sebuah negara kepulauan di barat daya Samudra Hindia,sekitar 900 km timur Madagaskar.Selain Pulau Mauritius,negara ini juga mencakup Kepulauan Cargados Carajos,Rodrigues dan Kepulauan Agalega. Mauritius termasuk dalam Kepulauan Mascarene,beserta Pulau Reunion milik Perancis 200 km barat daya Mauritius.Ibu kota Port Luise dengan luas wilayah 2.040 km.jumlah penduduk 1.211.308 jiwa dan tingkat kepadatan 603 jiwa/km.Pulau Mauritius ditemukan oleh bangsa Portugal tahun 1505,dijajah oleh Belanda tahun 1638. Belanda menamakan Mauritius untuk mengenang Pangeran Maurice dari Nassau.Perancis menguasai pulau itu sepanjang abad ke 18.lalu menamakannya Ile de France.Mauritius kemudian dikuasai oleh Britania Raya tahun 1810 dan dikembalikan ke nama semula. 
      29.Republik Demokratik Sao Tome & Principe
      sebuah negara kepulauan yang terletak 300 km dekat garis khatulistiwa dan 250 km dekat Samudra Atlantik dan terletak di sebelah utara-barat lepas pantai Gabon.Negeri ini merupakan negara terkecil di Afrika.Sao Tome & Principe terdiri dari beberapa pulau kecil bergunung api,2 nama pulau terbesar São Tomé & Principe menjadi nama negara ini.Ibu kota Sao Tome dengan luas wilayah 964 km.jumlah penduduk 193.313 jiwa dengan tingkat kepadatan 187 km/jiwa.Merupakan pulau yang subur,negara ini pernah menjadi produsen gula terbesar di dunia pada abad ke 20.Namun citra kopi lebih populer karena lebih banyak ditanam di lahan subur.Ini terjadi pada daerah koloni lain seperti Angola, Mozambik, Tanjung Verde.Luasnya hanya 67% dari luas DKI Jakarta.
      30.Republik Tanjung Verde
      sebuah republik yang terletak di rantai kepulauan di Samudra Atlantik Utara,pesisir barat Afrika.
      Pulau yang sebelumnya tak berpenghuni tersebut ditemukan dan dijajah oleh bangsa Portugis pada abad ke 15;Ibu kota Praia,luas wilayah 4.033 km dan penduduk 420.901 jiwa dengan tingkat kepadatan 103 jiwa/km.mereka kemudian menjadi pusat perdagangan untuk budak Afrika.Kebanyakan penduduk Tanjung Verde keturunan dari 2 kelompok tersebut.Tanjung Verde dinamakan berdasarkan Cap Vert,kini di Senegal,titik terbarat Afrika.
      31.Negara solomon
      sebuah negara kepulauan di Samudra Pasifik selatan yang terletak di timur Papua Nugini.Dia terdiri dari 992 pulau yang secara keseluruhan membentuk wilayah seluas 28.450 km².Kepulauan Solomon memiliki sejumlah pulau seperti Guadalcanal,Malaita,Santa Isabel,Makira dan Sikaiana.Jarak antara pulau paling barat dan paling timur ialah ±1.500 km.Ibu kota Honiara jumlah penduduk 483.083 jiwa dengan tingkat kepadatan 18 jiwa/km.Kapal penjelajah Spanyol Álvaro de Mendaña de Neira pertama kali mencatat tentang pulau Santa Isabel pada 7 Februari 1568.Karena ada tanda emas di Guadalcanal,Mendaña percaya bahwa ia menemukan sumber kekayaan Raja Salomo,dan menamai pulau itu "Pulau Salomo".Pada 1595 dan 1605 Spanyol mengirim beberapa ekspedisi untuk mendiami pulau tersebut dan mendirikan sebuah koloni,namun gagal.Pada 1767 Kapten Philip Carteret menemukan kembali Santa Cruz dan Malaita. Kemudian penjelajah dari Belanda, Perancis,dan Inggris sering dan secara bergantian mengunjungi pulau  tersebut;namun penerimaan penduduk setempat tidak ramah.
      32.Negara Kaledonia Baru
      sebuah negeri seberang laut Perancis terletak di Samudra Pasifik selatan.(Kanaki)nama penduduk asli kepulauan itu.Negara kepulauan ini telah dikuasai Perancis selain Polinesia Perancis.Nama berasal dari bahasa Latin Skotlandia.Ibu kota Noumea.dihuni oleh sebagian suku Jawa.Dahulu orang Jawa di Kaledonia Baru mencari kehidupan lebih baik di negeri asing.Perpindahan orang Jawa Kaledonia  mirip orang Jawa Suriname,namun kepindahan orang Jawa di Pasifik terhenti sejak 1949 penduduk asli Kaledonia sangat menghormati keturunan Jawa.Orang Jawa di Kaledonia Baru tetap menggunakan bahasa Jawa.namun kini sudah tak bisa berbahasa Jawa, hanya bisa berbahasa Perancis.
      33. Republik Maladewa
      sebuah negara kepulauan yang terdiri dari kumpulan atol di Samudra Hindia.Maladewa terletak di sebelah selatan-barat daya India,sekitar 700 km sebelah barat daya Sri Lanka.Negara ini memiliki 26 atol yang terbagi menjadi 20 atol administratif dan 1 kota.peningkatan permukaan laut akan menyebabkan beberapa/semua pulau di wilayah negara ini tak bisa dihuni dan harus mencari tempat tinggal altenatif bagi penduduk Maladewa.Maladewa berada di lokasi strategis di jalur Samudera Hindia, dan memiliki pantai yang sangat indah.Sebanyak 80 pulau dipenuhi rresort turis.Namun letaknya yang lebih rendah dari pada permukaan laut, membuat wilayah Maladewa sangat sensitif terhadap peningkatan permukaan laut.Maladewa merupakan negara kepulauan karang di Samudera Hindia.Total luas wilayah kepulauan karang Maladewa adalah 300 km.Negara yang beribukota Male memiliki garis pantai sepanjang 644 kilometer,dengan jumlah penduduk 349.106 dan tingkat kepadatan 1.163 jiwa/km.negara ini mayoritas penduduknya beraliran Sunni tersebut.Titik terendah adalah Samudera Hindia 0 m,dan titik tertinggi berada di lokasi tak bernama di pulau Wilingili di Karang Addu,yaitu setinggi 2,4 meter.  Maladewa beriklim tropis: panas dan lembab.Sebanyak 80 persen pulau mempunyai ketinggian kurang dari 1 meter di atas permukaan laut.sebuah studi mengatakan bahwa pulau-pulau tersebut dapat tenggelam dalam jangka waktu 100 tahun. 
       34.Negara Falkland
      sebuah negara yang terletak di tujuan Amerika di bagian timur negara.Falkland Administrasi di bawah wilayah North Carolina.Di kota Mei.Virginia Pantai Samudra Angin.Waterpark (Amerika) Virginia Akuarium (Amerika)Perang Falkland/Malvinas membangkitkan sejumlah pemikiran mengenai sebab konflik antar bangsa.Perang  menantang sejumlah asumsi tentang konflik yang telah menjadi aksioma di antara kaum profesional dalam politik.Asumsi aksiomatik 1 yang ditantang oleh Perang Malvinas/Falkand pendapat bahwa "negara yang lebih lemah tidak akan menyerang yang lebih kuat”,khususnya negara nuklir.Yang ke 2 menantang asumsi bahwa para pemimpin melakukan perang untuk mengalihkan perhatian warganya dari masalah dalam negeri.Perang Malvinas/Falkland juga menunjukkan potensi berbahaya ketika pemimpin keliru memperkirakan kepentingan lawan,bahaya kekeliruan persepsi dari watak seorang kepala pemerintahan,dan pentingnya perspektif budaya dan sejarah.
      35.Republik Islam Federal Komoro
      sebuah negara kepulauan di Samudra Hindia.mayoritas penduduk memeluk agama Islam.Komoro terletak di penghujung utara Selat Mozambik,di antara Madagaskar & Mozambik. Wilayahnya terdiri dari 3 pulau utama:Grande Komoro,Anjouan dan Moheli.luas wilayah 2,170 jumlah penduduk 671.247 jiwa dengan tingkat kepadatan 309 jiwa/km.Nama negara ini berasal dari kata al Khamar yang bermakna pulau bulan kecil.Ibu kota Moroni yang terletak di Grande Komoro.Negara yang luas wilayahnya lebih kecil dari pulau Alor.karena perbedaan agama maka sebagian yang beragama Kristen tetap bersama Perancis.Departemen Pendidikan Republik Federal Islam Komoro.menyampaikan permintaan persetujuan untuk mendirikan Universitas cabang Al-Azhar di Kepulauan Komoro,dan menambah kuota penerimaan mahasiswa Kepulauan Komoro di Al-Azhar untuk menghadapi gerakan Ateisme yang sedang marak di negara tersebut.tercatat sekitar 1.204 mahasiswa dan mahasiswi dari Kepulauan Komoro tengah menimba ilmu agama di kampus yang berada di Al-Azhar.

      Translate

      EnglishFrenchGermanSpainItalianDutch RussianPortugueseJapaneseKoreanArabicChinese Simplified

      Cari Blog Ini

      Pengikut